7 nejnovějších studií o účincích CBD doplňků stravy a kosmetiky [AKTUALIZOVÁNO 08/2025]

Jak může jediná látka ovlivňovat tolik různých tělesných procesů? A kde jsou hranice jejího působení. Pojďme se podívat na sedm klíčových objevů, které od našeho posledního článku věnovaného vědeckým studiím o CBD v roce 2023, mění pohled na tuto fascinující složku z rostliny konopí.

1. Rychlá pomoc proti úzkosti

Někdy se úzkost objeví znenadání, například před důležitou událostí nebo vyšetřením. Co kdyby existovalo něco, co vám rychle uleví? Nová studie z roku 2024 prováděná na 50 ženách ukázala, že jediná vysoká dávka FDA-schváleného perorálního CBD (600 mg) dokázala snížit akutní úzkost již tři hodiny po podání. Studie navíc potvrdila, že takové použití je bezpečné a bez vážných vedlejších účinků.

2. Dlouhodobý klid a méně napětí

Pokud vás trápí úzkost dlouhodobě, víte, jak vyčerpávající to může být. Zajímavá studie z roku 2024 na 258 účastnících s úzkostí se zaměřila na to, jaký vliv má konopí s převahou CBD (oproti konopí s převahou THC). Ukázalo se, že užívání produktů s dominancí CBD snížilo pocity napětí a paranoie okamžitě i po čtyřech týdnech pravidelného používání. Pokud hledáte něco, co vám pomůže ulevit od každodenních starostí a přinese dlouhodobější klid, CBD oleje bez THC mohou být tou správnou cestou.

3. Kvalitnější spánek pro odpočaté ráno

Kdo by nechtěl spát lépe a probouzet se plný energie. Výzkum z roku 2024 zkoumal, jak 150 mg CBD oleje pod jazyk ovlivňuje spánek. Výsledky v průběhu dvou týdnů jsou slibné – účastníci zaznamenali zlepšení efektivity spánku o téměř 7 % a celkově se cítili lépe než ti, kteří dostali placebo.

Někdy je ale potřeba více než jen jedna látka, aby se dosáhlo nejlepšího výsledku. Studie z roku 2025 na 125 dospělých se zaměřila na 300 mg CBD v kombinaci s osmi terpeny – to jsou další prospěšné látky, které se přirozeně vyskytují v konopí a zesilují účinek CBD (tzv. synergický efekt). Výzkum ukázal, že kombinace s terpeny zvýšila fáze hlubokého spánku a REM spánku (fáze snění). U lidí, kteří špatně spali, to znamenalo až 48 minut spánku navíc za noc.

4. Zdraví dásní a ústní dutiny: Pro silný a svěží úsměv

Péče o ústní hygienu je klíčová pro celkové zdraví. A co kdyby vám s ní pomohlo CBD? Studie z roku 2024 provedená na 90 dospělých s paradentózou (onemocnění dásní), zkoumala účinky 1% CBD dentálního gelu a zubní pasty. CBD snížilo zánět v dásních a zlepšilo klinické projevy zánětu. Představte si, že s pomocí CBD můžete mít zdravější dásně.

5. Zlepšení kožní bariéry pro zdravou pokožku

Pokud se potýkáte se suchou, citlivou nebo reaktivní pokožkou, víte, jak důležitá je silná správná funkce kůže. Studie z roku 2025 zkoumala účinky noční aplikace topické masti s CBD a CBG (dalším kanabinoidem) při atopické dermatitidě. Došlo k výraznému zvýšení hydratace pokožky a snížení ztráty vody. Zároveň se snížilo zarudnutí a celkově se zlepšily projevy onemocnění.

Jiná studie ve vztahu s kůží došla ke zjištění, že nano-CBD krém aplikovaný po dobu 14 dní dokázal snížit poškození DNA v buňkách způsobované UVA zářením. Toto je první studie na lidech, která naznačuje, že CBD má schopnost chránit pokožku před slunečním zářením. Z CBD by se tím stala ideální složka pro denní péči o pleť s přidanou SPF ochranou.

6. Bezpečná úleva od bolesti i po náročné léčbě

Pokud jste prošli náročnou léčbou, jako je chemoterapie, a trápí vás neuropatická bolest, hledáte cesty k úlevě, které jsou zároveň bezpečné. Studie z roku 2024 se zaměřila na topické CBD. I když tato konkrétní studie neprokázala významnou změnu v samotné intenzitě bolesti, ukázala výbornou snášenlivost topického CBD. Lze tedy užívat CBD krémy nebo tělové oleje pro zmírnění bolesti s vědomím, že jsou dobře přijímány tělem a nezpůsobují nepříjemné vedlejší účinky.

7. Kontrola epileptických záchvatů

Pro rodiny s dětmi, které trpí záchvatovými onemocněními, je každé zlepšení obrovskou nadějí. Dlouhodobá studie z roku 2025 prováděná na dětech s těžko léčitelnou epilepsií zkoumala užívání farmaceutického CBD (v průměru 15 mg/kg/den po dobu 14 měsíců). Přes 66 % účastníků zaznamenalo snížení záchvatů o polovinu nebo více. Navíc, jejich pečovatelé si všimli zlepšení pozornosti a spánku u dětí. Tyto výsledky dávají obrovskou naději, že CBD může být pro mladé pacienty a jejich rodiny významným pomocníkem.

Důležité upozornění:

Ačkoliv je CBD obecně považováno za bezpečné a dobře snášené, může způsobit mírné nežádoucí reakce, jako je únava nebo mírné zažívací potíže, zejména při vyšších dávkách. Lidské studie ale naznačily, že ani extrémně vysoká dávka 600 mg jednorázově, nemusí znamenat zásadní obtíže. Vždy doporučujeme konzultovat užívání CBD s ošetřujícím lékařem, zejména pokud užíváte jiné léky nebo máte vážnější zdravotní problémy.

Proč zkusit CBD právě s Greenwellem?

Vědecké důkazy jsou stále silnější a jasně ukazují, že CBD není jen chvilkový hit, ale látka s enormním potenciálem pro vaše zdraví. Klíčem k úspěchu je však správná volba produktu a jeho kvalita. Produkty Greenwell, ať už se jedná o oleje, rozpustné CBD nápoje nebo kosmetiku, jsou navrženy tak, aby maximalizovaly vstřebatelnost a účinek, podobně jako produkty testované ve studiích.

V Greenwell jsme hrdí, že vám přinášíme CBD produkty, které jsou vědecky podložené, testované a bezpečné. Proto používáme přírodní ingredience a laboratorně analyzované CBD extrakty a izoláty. 

Každá lahvička Greenwell je cestou k lepšímu zdraví a harmonii. Nenechte si ujít příležitost a objevte sílu CBD na vlastní kůži.